プエラリアとは

正式名:PUERARIA MIRIFECA(プエラリア・ミリフィカ)
現地名ではガウクルアと呼ばれます。


プエラリアとは、タイの北部山岳部に自生する、マメ科クズ属の植物の根っこのイモの部分、白ヤマイモのことを言います。
プエラリアを食していた「モン族」の女性は白く美しいボディラインをしていたことからプエラリア・ミリフィカの研究がはじまったそうです。
1988年10月にタイのチュアロンコン大学自然科学部のウィチャイ・チャーチワサー準教授が「プエラリアには女性の胸を豊かにする働きがある」と発表し、一躍脚光を浴びました。

乾燥した根から成分を抽出したものを20〜45才の女性100人に摂取させたところ、なんと8割の女性にバストが大きくなる現象がありました。服用5日間でバストサイズが2.5センチ増えた人もいたとか。

プエラリアには女性ホルモン「エストロゲン」の分泌を促進する「イソフラボン誘導体」が大豆の約40倍も含まれているとイギリスの科学誌「ネイチャー」でも発表されています。

またイソフラボンの1000倍ものホルモン活性効果があるといわれている成分、
ミロエステロール」と「デオキシ・ミロエステロール」が含まれています。
この2つの成分はプエラリアにしか存在しないそうです。

この成分は、バスト(乳腺の発達と乳脂肪の促進)やボディラインに有効とされています。

また、コラーゲンやエラスチンを活性化させるので、シワ・しみなどを軽減する美肌効果や、更年期障害の軽減にも期待できると言われています。

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プエラリア摂取上の注意

プエラリア・ミリフィカの主成分はイソフラボン誘導体によって構成されており、安全な植物と言えますが1部注意もあります。


●1日1g以上続けて摂取すると月経に異常が起こる場合があります。
●エストロゲンの分泌が盛んな20歳以下の女性(特に初潮前の方)はおやめください。
●甲状腺異常のある方、乳がん、子宮ガン、卵巣ガン、
 その他の生殖器の疾患をお持ちの方、妊娠中、産前産後、授乳中の方も摂取はおやめください。

植物と言えど、過剰摂取は危険ですので適量を心がけましょう。


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